Odpowiednie przygotowanie mięśni nóg wymaga podzielenia treningu tak, aby obciążenia skierowane były na jedną partię mięśni. Silne mięśnie łydek to gwarancja silnych nóg, czyli dobrego wyskoku i mocnego przyśpieszenia. Poza tym przy rozbudowie łydek ważne jest, aby nie wyglądać...

Informacja podatkowa PIT-11 wypełniana jest przez płatników podatku dochodowego od osób fizycznych i wysyłana po jednym egzemplarzu do urzędu skarbowego i podatnika. Jak przenieść dane z informacji PIT-11 do rozliczenia podatkowego na druku PIT-37? Czym właściwie jest druk PIT-11? Dla płatników...

Zapewne wielu z nas słyszało co najmniej kilka razy w swoim życiu termin angielski humor. Czym jednak charakteryzuje się taki humor, że aż zyskał on miano całkowicie osobnego terminu? Przede wszystkim, aby uniknąć jakichkolwiek niejasności, należy zaznaczyć, że angielski...